Internett og mobil gjør oss tilgjengelige 24/7. Også for vold i form av trusler, trakassering, overvåking eller kontroll, ofte via sosiale medier. Med den digitale teknologien kan man både skade, skremme, forfølge, kontrollere, overvåke eller isolere andre.
Digital vold kan være
-
- trusler, ryktespredning, trakassering og stygge meldinger via nettet (inkludert det som skjer i nettspill) eller mobiltjenester
- sporing, overvåking og kontroll eller stalking via mobil, sosiale medier eller for eksempel kamera eller andre digitale hjelpemidler i hjemmet
- avlytting og overvåking av telefon, nettbrett og PC
- å spre, true med å spre eller presse noen til å publisere private og/eller intime bilder og annen informasjon på nettet
- å bli eksponert for seksualisert språk eller få tilsendt bilder og filmer med seksualisert eller voldelig innhold
- å bli presset til å utføre seksuelle handlinger som posering, stripping, beføling og samleielignende handlinger foran et web- eller mobilkamera
- direkteoverføring av overgrep på nettet, bestilling av slike overgrep eller digital spredning av overgrepsmateriale – barn og ungdom er spesielt utsatte
- å hacke og misbruke andres konti og profiler på nettet og sosiale medier for eksempel i form av identitetstyveri eller bedrageri ved å sende e-post og meldinger og ta opp lån i andre brukeres navn eller slette konti
Tiltak du kan gjøre mot digital vold
Begrens tilgangen til deg og dine data:
-
- endre passord på e-postkontoer og sosiale medier
- bruk passord eller kode for tilgang til telefon, nettbrett og pc
- sett totrinnssikkerhet der dette er mulig på apper og sosiale medier (2-step verification)
- gjør sosiale medier-kontoene dine så private som mulig – dette gjør du i personverninnstillingene
- bytt telefonnummer
- blokker telefonnummer til den som plager deg
- blokker profiler på sosiale medier
- ikke åpne meldingsforespørsler fra folk du ikke kjenner/ukjente navn
Sjekk om du blir sporet eller overvåket:
-
- slå av sporingsmuligheter på apper og på telefon
- se etter skjulte kameraer i hjemmet ditt
- sjekk bilen din, klærne dine, eller vesken din for posisjonsenheter eller sporingsbrikker
- se etter avlyttingsutstyr eller tegn på at du blir avlyttet
- kontakt banken din hvis voldsutøver har tilgang til kodebrikke og lignende, for å få kontroll over kontoen din